tiistai 26. lokakuuta 2010

Intiaan......Joogaamaan !

Jee Jee...on taas se aika vuodesta että joutaa lähteä pakoon pimeyttä ja räntäsateita.

Lähtö Intiaan on ti 2.11 klo 06.55 Helsingistä jonne ehkä jo maanantaina lähettyville.

Matkaa tuleekin sitten tehtyä hartaasti seuraavat 40 tuntia eli..
Hki-Amsterdam jossa odotus 1h35min.
Ams-Mumbai jossa olen puoliltaöin paikallista aikaa. odotus yöllä tasan 6 tuntia.
Mumbai-Goa missä olen aamuseitsemältä.
Goassa on aikaa reilut 8 tuntia jolloin ehtii käydä hakemassa Elizan(vakio majoitus) luonta säilöstä muutamia tarpeellisia tavaroita Keralan matkalle.
Goa-Bangalore, odotus 1h
Bangalore-Trivandrum jonne lentomatkailu päättyy klo 19.15.
Seuraavaksi taksilla 50km Varkalaan jossa taidan hieman myöhästyä tervetuliaisillalliselta joka Joogakeskuksessa alkaa klo 20.00.

Varkalassa menee 30 päivää Jooga opettajakoulutuksessa jonka runko näyttää tuolta:



"käänös"
Tekniikat Koulutus / Practice - 117 tuntia

Sisältää asanoiden pranayamas, kriyas laulamassa, mantra, meditaatio, ja muut perinteiset jooga tekniikoita. Nämä tunnit ovat sekoitus (1) analyyttista harjoittelua, miten opettaa ja harjoitella tekniikkaa, ja (2) ohjattu käytännön tekniikoita.
Opetus Menetelmä - 26 tuntia Sisältää periaatteiden esittelyä, seurantaa, auttaa / korjata, opetus, opetuksen tyylejä, ominaisuudet opettaja, opiskelijan oppimisen ja liiketoiminnalliset näkökohdat opetuksen jooga.
Jooga Anatomy & Ayurveda - 26 tuntia Sisältää sekä ihmisten fyysinen anatomia ja fysiologia (kehon järjestelmiä, elimiä jne.) ja energia-anatomiaa ja fysiologiaa (chakrojen nadis, jne.). Sisältää sekä aiheen tutkimista ja periaatteiden soveltamista jooga käytäntö (etuudet, kontraindikaatiot, terve liikemalleja, jne).
Jooga Filosofia / Elämäntapa ja eettiset Yoga Teachers - 26 tuntia Sisältää tutkimuksessa jooga sutrien, Essence of Bhagavad Gita, historia kehitys jooga, jooga elämäntyyli materialistinen yhteiskunta ja etiikka jooga opettajille. Jos aika sallii, perus sanskritin luokissa.
Praktikum - 20 tuntia Sisältää käytännön opetusta, palautteen saamista, havainnointi muut opetus-ja kuulo / palautteen antaminen. Myös auttaa opiskelijaa, kun joku muu on opetus.

Päiväohjelma:
05.30-06,30 am: Meditaatio & Mantroja
06.30-07.00 am: Tea Time
07.00-09,00 am: jooga käytännössä ja jaksottaminen
09.00-11.00 am: Brunssi & Vapaa-aika
11,00-12.30 pm: Filosofia
12,30-01.30 pm: Tea Time
01:30-15:00: Anatomy & Ayurveda (20 päivää)
03,30-06.00 pm: Tekniikat ja opetus menetelmät
Jälkeen 18:00: Meditaatio & Mantroja (valinnainen) 

Siinäpä sitä yhelle kuunkierrolle onkin touhua.

Kurssin jälkeen vietän varmaankin muutaman päivän vielä Keralassa josta ehkä siirryn junalla sykäyksittäin kohti Goaa.
Saas nähdä missä vietetään tänävuonna itsenäisyyspäivää.
2009 itsenäisyyspäivää juhlittiin Karnatakan viidakossa..


Paluu Suomeen tapahtuu sitten 110 päivän jälkeen eli helmikuun 20. päivä.
Toivottavasti kevät koittaa silloin !

5 kommenttia:

  1. Wau -sinä se ehdit ja jaksat!
    Onnea ja iloa matkaan :)

    Milloinkohan tässä itse ehtisi/raaskisi edes käydä "paikan päällä" aistimassa tunnelmaa...

    VastaaPoista
  2. Mulle tuo pitkä oleskelu Intiassa on pelkkää säästöä kun en oikein ole semmonen tuhlaajapoika.
    Mulle riittää yleensä hieman vaatimattomampi majoitus ja ruuan ostan joko kaupasta/torilta tai syön samoissa paikoissa kuin paikalliset.
    Ruoka-annoksen hinnaksi yleensä muodostuu 1-2€.
    Viime kerralla meidän kahden kulut olivat 89pv(mie)+42pv(ansku) yhteensä lentojen kanssa 4700€.

    Nyt lentoni Hki_Goa_Hki maksoi 488€ jolla hinnalla on vaikea päästä minnekkään etelän lomalle !!!

    VastaaPoista
  3. Ei mitään muuta kuin turvallista ja elämyksellistä reissua Intiaan.

    Oot kyllä saanut pilkkahintaan tuon lentolipun.
    Hyvä näin. On todella edullinen ruoka.

    Ja säästäminen on aina hyvästä. Niin miekin teen. Pahanpäivän varalta.

    Terv. Make

    VastaaPoista
  4. Onnellista ja opettavaista talvenviettoa sinulle:)

    VastaaPoista

Kiitos, olet ansainnut halauksen..be happy :))