Takaisin Luontoon-viikoloppu 5.-6.kesäkuuta

Järjestän avarakatseisen terveysviikolopun kesäkuun 5.-6. välisenä viikonloppuna.
Klikkaamalla kuvaa saat esitteen isompana !

 Ole rohkea ja kokeile tätä..
Et tarvitse mitään aikaisempaa kokemusta joogasta,yrteistä,ydinfysiikasta,mielenhallinnasta yms.
Tapahtuma kulkee ja kuljettaa osallistujia omalla painollaan.
Mikäli et viihdy niin voit lähteä kesken pois ja rahasi palautetaan !!!

Osallistumismaksulla katetaan tilojen vuokrat joten kaikki oleskelu,ohjelmat,majoitus kuuluvat hintaan.

Ruokailuna on kaikki mitä luonnosta löydetään.
Ruoantekoa varten on tehosekoittimia,mehupuristin ym.
Voit tietenkin ottaa vapaasti "omat eväät" mukaan jos tuntuu siltä että taitaa nälkä yllättää.

Majoituksena on tarjolla aina parisängystä primitiiviseen ulkoruokinta yöpymiseen(tee oma patja havuista/heinistä).Kaikki saavat nukkua sisätiloissa halutessaan mutta kysymeksessä voi olla yhteismajoitus omine etuineen ja haittoineen.
Ota mukaan makuupussi,makuualusta ja teltta jos haluat yöpyä omassa teltassa.

Lisämaksullisia palveluja ovat kuppaus,verianalyysi ja kehotyyppianalyysi jotka ovat hinnoiteltu periaatteella "tarvikekulut pois" 10€,10€,5€.
Ilmoittautumisen yhteydessä voit alustavasti kertoa haluukkuudesta edellisiin palveluihin.

Mahdollisuus järjestää ns. kimppakyytejä Vehkaniemeen.
Tampereelta,Jyväskylästä,Kuopiosta ja ????.

Osallistujille lisäinfoa lähetän sähköpostissa mm. maksuista,lisäravinnosta yms..
Voit vielä vaikuttaa ohjelmaan ottamalla yhteyttä:  takaisin.luontoon (miuku) gmail.com

Be Happy!

Linkit:
http://www.vehkaniemi.fi/
Sijainti
http://sepi.1g.fi/kuvat/Vehkaniemi_Jooga/
Verianalyysi
Kuppaus
Kehotyyppianalyysi

Pakuripökkerönä

Tänään olen nautiskellut hurrrrjan himottavia bataattilastuja, ahh miten hyvin onnistunut sekoitus rasvaa ja kuumentavia mausteita.
Yllättävää kyllä mutta noista tuli semmoinen maku kuin olisi syönyt taivaallisen hyvää mutta terveellistä metwurstia !Porkkanaviipaleet ja basilika sopivat myös joukkoon vallan mainiosti, unohtamatta kirnuvoita kyytipoikana.

Aamupäivällä ajelin (autolla) Keuruulle Puolustusvoimien hylätyn materiaalin huutokauppaan jossa oli tänään matskua myytävänä kiinteällä hinnalla.
Tuolta tarttui mukaani kaksi noin 5l lasipulloa (vaalea ja tumma),25l muovinen tonkka ja isohko säilytyslaatikko ulkovarastoon.

 Kotimatkalla kävin täyttämässä tonkan ja toisen pulloista Kuohun lähteellä.

Kotona odottikin sitten miellyttävä homma eli pakurien perkaus ja saunottaminen, kuvat puhukoon puolestani mistä on kysymys...

Näistä sitten huomenna tehosekottimella jauhetaan pakurijauhetta viitisen kiloa !

Laitetaan vielä loppuun kuva 30v takaa jolloin yrtit kasvoi kun itse "kasvi" lepäili !!!

Bataatin kuivatus

Makunautinto jälleen vailla vertaansa:
-luomubataatti ohuiksi viipaleiksi
-marinointi kastike, kylmäpuristettu oliiviöljy-chili-valkosipuli-kurkuma-paprika-mustapippuri

Kuivurissa kuivatus jonne vielä mahtui lisäksi porkkanaa samassa marinadissa huljautettuna,basilikaa ja yksi vuorikilven lehti.
Hakkaa maussa ja varsinkin terveellisyydessä "sipsit" 100-0 !

Laitetaanpa tuohon vielä edellisen viikonlopun pakurisaalis:

Luomulla VOI vetää satkun!

Ihanaa KirnuVOITA tuli ostettua puolimetriä *loistavan,mahtavan,hienosta* Katriinan Kaupasta.
Kutunjuustoa vielä lisukkeeksi.

Pari päivää kun noita on maistellut niin sitten se pisti muiden huippuruokien kanssa "vipinää kinttuun" tai savolaisittain alkoi "ramppa kalkattamaan".
Eilisen kuppauksen jälkeen sain ohjeeksi hiljentää vauhtia ja ennenkaikkea ei saunomista eikä hikiliikuntaa.
Eipä hätää kun lähdin aamulla fillaroimaan kohti Tikkakoskea jossa oli hammaslääkärin toivottavasti viimeinen hoitokerta.
Varasin aikaa reilusti jotta voin fillaroida rauhallisesti ilman että selkä kastuu...noin mentiin ekat 30km aikaan 1h23min ja selkä "aamupakkasessa" kuivana.
Kotimatkan teinkin sitten hieman kiertäen sekä Alban kohdalla päätin pitää teetauon 81km kohdalla....
Fiilis oli aika uskomaton joten päätin vielä kerran huitaista Jyväsjärven ympäri niinpä matkaa kotiovelle tuolla hammashoidolla kertyi 102,70km aikaan 4h34min.
Tuossa kohti meni satku rikki ....

Selkä oli aivan aavistuksen verran kostunut mutta ei voi sanoa että hiki virtasi!
Urheilujuomana meni msm-sitruuna-maca-acai-hunaja.....olin unohtanut merisuolan.

Neljän jälkeen kävin sitten moikkaamassa SuperJakea joka oli esittelykeikalla Jyskälässä..

Hyvinkin tervettä meininkiä ...Be Happy!

Kuppaus

Kävimme tänään Anskun kanssa kuppauksessa eli venesektiossa.
Ensin hieman lämmittelimme saunassa kevyeen hikeen ja Ansku ensin kupattavaksi.
Jaloista alkaneessa hieronnassa tutkittiin ongelmakohdat ja suihkun jälkeen aseteltiin kuppaussarvet ongelmakohtiin.

 Kuppaussarvet oli hetkisen paikoillaan ja sitten niiden imukohtaan tehtiin reikiä ,Virpi riijityskoneella joka iski 8 reikää kerrallaan sekä Dr P kuppauskirveellä.
Kuppaussarvet täyttyivät osaksi "pahalla" verellä muutaman minuutin odottelun jälkeen.
Yksinkertaisesti sarvet irroitettiin ja veri kerättiin astiaan josta voimme tehdä vieraille veriplättyjä.

Minun vuoro meni samalla kaavalla joskin mie olin aika köyhäverinen eli verta tuli vähemmän kuin Anskulla.
Tuossapa kuvatus selästä hetkinen toimenpiteen jälkeen .

Fiilikset heti kuppauksen jälkeen oli aika mielenkiintoiset kun väsymys tuntui iskevän välittömästi.
Erinomaisen mukava "slow motion"-fiilis.
Kuppauksen jälkeen nautimme kuivattuja karpaloita,banaania,päärynää,kirnuvoita,fetaa,suolakurkkuja ym herkkuja...KIITOS Virpi !

Näin illalla alkaa hieman tuo väsymys väistyä mutta ...kirjoittelen aamulla kuinka yö meni !
On minua pahemmallakin tavalla "kupattu" !

Wau! Kylläpä nukutti makeasti ja "viiltohaavat" eivät haitanneet yhtään unia ja haavojen paraneminen on alkanut tosi rivakasti.
Haavojen paranemiseen auttaa tietenkin tuo terveellinen vihreäpitoinen ruokavalioni ja piharatamo on lähikasveista loistava haavanhoitoyrtti ulkoisesti käytettynä(itse en nyt käyttänyt kun haluan testata luonnollisen paranemisen)
Olo on semmoinen että polkaisen hammaslääkäriin fillarilla (30km/suunta)
Tuossa vielä kuva repaleisesta selästä!!!!

Aurinkoista ja enrgistä päivää rakkaat ystävät !

Vappujooga Vesileppiksessä

Vappu oli jälleen ihanan rentouttava.
Vietimme sen toisen kerran peräkkäin Leppävirran Vesileppiksessä Joogasali Ilo-Olon järjestämässä vappujoogassa.
Perjantaina puoliltapäivin lähdimme hiljalleen köröttelemään kohti Leppävirtaa ja tietenkin menomatkalla kävimme vilkaisemassa muutamista paikoista pakureita .
Sisäänkirjautumisen jälkeen suunnistimme kylpylään pesemään matkapölyt pois kehostamme jotta olisimme valmiit puhtaaseen joogaan.

Perjantai-iltana oli ohjelmassa esittäytymiset ja ensimmäinen joogasessio sekä meditaatio.
Ilta päättyi teehetkeen.

Lauantaina aamujoogan ja aamupalan jälkeen lähdimme luontoretkelle Konnuksen kanavalle.

Yhden pienen pakurin onnistuin löytämään tuolla retkellä ja porukan kiinnostumaan tuosta ihmeellisestä terveyspommista.

Pakurinmetsästäjä pitää luentoa kiinnostuneelle yleisölle.

Kovan vesisateen ja sumun keskellä on vaikea erottaa pakuria ja mustatukkaista...onneksi tuo Kari puhui etten skalpeerannut hänen pakuripäätänsä.

Iltapäivällä teimme vesijoogaa joka oli todella mielenkiintoista, harmi kun ei ollut kameraa mukana tuolla kylpylässä.
Saunan jälkeen vuorossa Yin-jooga harjoitus.
Vappulounaalla oli tarjolla loistava salaattipöytä ja meille spesiaalina luomuhedelmiä,-jugurttia,-omenamehua.
Iltajoogana hathajooga  ja todella mielenkiintoinen Om-healig. Lopuksi vietimme iltaa yhdessä joogasalissa.
Minä kerroin kokemuksiani Vipassana-meditaatio kurssistani sekä pidin iltameditaation/rentoutuksen.

Sunnuntaina aamujooga herättelevää joogaa jossa Kari kävi meille hieman kehon pisteitä läpi.
Aaamupalan jälkeen Merja kertoi meille Chakroista ja sitten olikin vuorossa loppupiiri jonka aloitimme Huu-healingilla.

Jälleen kerran uskomattoman ihana viikonloppu takana.
Kyllä siinä sielu lepäsi ja aivan ihania ihmisiä tavattiin joiden kanssa tulee varmaan tulevaisuudessakin tavattua.
Älyttömän isot kiitokset Merjalle ja Karille jotka jaksoivat vetää "savolaisen lupsakasti" tapahtuman läpi.
 Om Shanti,Shanti,Shanti....

Aaamujooga ja pakurimetsällä!

Lutakonpuistolla vedin pienelle valikoidulle ryhmälle aamujoogaa. klo 7 lähtien.
Mitäpä muuta sitä joogan jälkeen tekee mieli tehdä kuin lähdevettä.
Lähdettiin Pessin kanssa Laajavuoren lähteelle ja samalla kokeilimme taiteilua pakurimetsässä.

**Metsurien opetusvideo**