Vipassana:Päivät 1-5

Hyderabadin lentokentällä Loungessa vietetyn yön jälkeen otin Radio Taxin ja suunnistimme WIMC:iin.
Reilu 30km maksoi 570rs(8,5€) kun en valvotun yön jälkeen jaksanut tulla tänne kahdella bussilla..

Olin ilmoittautumassa ensimmäisten joukossa klo 8 sekä heti kävin aamupalalla.
Varsinainen rekisteröinti alkoi klo 11 jolloin täytimme rekisteröintikaavakkeet, luovutimme kaiken tarpeettoman (rahat,passi,kännykkä yms) säilytykseen.

Sain yhden hengen huoneen nro 1 ja tämä on aivan viihtyisä näissä olosuhteissa koska tarjolla olisi ollut vähemmän viihtyisämpää joukkomajoitusta.

Iltapäivällä teimme tutustumiskierroksen Asramiin ja sääntöihin.
Iltapäiväteen jälkeen alkoi varsinainen ohjelma eli isossa Dhamma-hallissa ryhmämeditaatio jonne meidät ohjattiin omille paikoillemme ja tuo paikka oli omamme seuraavat 10 päivää.

Tilaisuudesta alkoi myös Noble Silence(ks.edellisestä)

Nukkumaan heti kun meditaatio loppui eli noin 21.10 olin unten mailla !!

1.päivä NENÄ
Gongi alkoi soida klo 04.00 ja kaveri liikkua pitkin Asramia kilkkukelloa soitellen.
4.30-6.30 Dhammassa meditaatio jossa sai esimakua miltä tuntuu istua pitkään jalat ristiasennossa, pakko oli alkaa vaihtaa asentoa aika piankin joskin ei kyllä ollut ajnkulusta paljonkaan tietoa paitsi tuntui pitkältä ja viileältä.
Aamupalana oli mannapuuron tyylistä vihanneksilla terästettyä emmettä joka oli hyvää "kerma" kastikkeen kera.
Ruokailuun otetaan ulkokaapista peltivälineet  ,iso lautanen,2 kuppia,pikkukippo,teelusikka.Noiden numerojärjestys hyllyssä ei oikein selvinnyt minulle joten otan joka kerta eri numeroisesta paikasta.

Ruokailu tapahtuu lattialla istuen..
8-9 ryhmämeditaatio..taas alkoi jalkoihin sattumaan ja kipeytynyt selkä tietenkään ei edesauttanut tilannetta.
pieni kävelytauko
9-10.30 meditaatio jonka jälkeen oli hauska katsella kun porukka alkoi liikkua poispäin salista niin se näytti kuin kaheksankymppiset olis hitaasti liikehtineet eli tais se käydä muidenkin jalkoihin.
Porukkaa oli miehiä noin 65 ja naisia alle 30.
Toimiston seinältä bongasin että porukassa on muutama länkkäri lisäkseni eli meitä oli miehissä 4 ja naisissa 3.
Ruokailuna nautimme erittäin hyvänmakuisen aterian jossa oli riisiä,papuja,linssiä,parathaa(rieskaa).
Sitten oli ruhtinaallisesti lepoaikaa
13-17 Dhammassa meditaatio jonka lopuksi meidät jaettiin noin 6-hengen ryhmiin opettajan keskusteluja varten.
Ekassa keskustelussa opettaja kyseli vointiamme ja onko mitään muuta ongelmaa sekä selitti jo nauhalta kuulemamme harjoituksen perusteita.
Nyt pitää keskittyä ainoastaan hengitykseen nenän alueella eli kuinka ilma virtaa sieraimesta sisään ja ulos joskus vasemmasta joskus oikeasta tai jopa yhtäaikaa....voi että kuulostaa helpolta!
Teetauko jossa saimme lisäksi hyvinmaustettuja riisimuroja.
18-19 Yhteinen iltameditaatio jonka jälkeen jakaannuimme kolmeen eri paikkaan katsomaan video-opetusta eli ryhmät kielen mukaan Eng,Hindi tai Telegu.Ei ollut tekstitystä Suomeksi joten jotain epäselvääkin jäi.
19-21 Iltameditaatio ja nyt tuntui ihan mukavalta kaksi ekaa minuuttia kunnes alkoi jalkoja pakottaa.
Vähitellen tuntui että osasin hengittää eri sierainta käyttäen mutta se on hirveän raskasta kun pitää keskittyä niin armottomasti onnistuakseen siinä.
Aika monta kertaa piti asentoa vaihtaa.
Harkitsin päivän aikana luovuttaakseni!
Eipä muuten tarvinnut unta houkutella kun pääsi kämppään..hampaanpesu ja kaikki vaatteet päällä pötkölleen.

2.Päivä NENÄ
Päiväohjelma noudatti samaa kuin eilinen.
Tänään laajensimme reviiriä..nyt sai keskittyä hengityksen seuraamisessa myös nenän ulkopuolelle ja alaosaan.
Päivä oli hirvittävä kun alkoi koskea polviin ja selkäkin muistutti että pariviikkoa sitten se niksahti.
Oli muuten pitkiä minuutteja jotka venyivät tunneiksi.
Toinen länsimaisista pojista ei saapunut iltapäivällä paikalle 
Iltameditaatiosta suoraan vaatteet päällä taas nukkumaan.
On se muuten hyvin kätevää kun on tämmöset kevyet rytkyt päällä niin ne sopii vallan mainiosti yöpujamaksikin vaikka pupukuviointi puuttuukin.
Harkitsin päivän aikana luovuttaakseni!

3.Päivä NENÄ ja mitä?
Aamu alkoi jo rutiininomaisella marssimisella 4.20 Dhamma-halliin luonnollisesti maahan katsellen ettei vaan sattuisi katsekontaktia muihin meditoijiin.
Totesin että nyt olen ainut länkkäri uusista miesoppilaista, venäläinen poika on vanha oppilas ja vielä kolmas paikalla oleva länkkäri(ranskis) on jonkunsortin ohjaaja.
Aaamupalan jälkeen on mahdollisuus saada lämmintä vettä puulla lämmitettävästä boilerista Asramin takaosasta.

Kukahan sitä oikein haluaisi peseytyä lämpimällä?(EEEI tee mieli saunaan????)Itse kävin lämpimän veden haussa ennen ruokailua jolloin se oli sopivan haaleaa suorapesuun.
Outoa porukkaa nämä intialaiset tuossa syömisessä..irtoriisi syödään käsin mutta riisikakuksi leivottu Iddly murskataan lusikalla soppaan ja syödään lusikalla...mie tein just toistepäin.
Pyykkiä en ole vielä pesettänyt koska kai sitä jokaisen suomalaisen miehen housuissa pitää vähän paskaa olla!
Iltapäivän meditaatioon kasasin persauksien alle kasan tyynyjä ja olihan se vähän helpompaa.
Opettajan puhuttelussa mainitsin polvistani niin hän totesi että huomenna on päivä jolloin opetetaan kivunpoisto jäsenistä....onkohan kyseessä pika-amputaatio?
Nenästä kun hää kyseli niin kerroin että tunsin eilen sieraimeni kuumiksi ja tänään viileiksi niin hänpä totesi että ala sinä mieti liikoja vaan huomioi pelkästään hengityksen kulku sieraimissa..kaikki muut pois..very simply!
AARGH! Iltasessiolla videokoulutuksessa todettiin että tässä on vasta valmistauduttu tulevaan.
Huomenna siis alkaa Vipassana-maditaatio !!!
Teetauolla sain elämäni parasta popcornia ,luultavasti kookosöljyssä poksautettuja jollakin masala-tyylisellä maustettuna...täytyy kokeilla itse joskus kotona..
Onkin vähän tuntunut että ei tämä mitään meditointia ole kun sitäkin on tullut Goassa Swamin kanssa useita tunteja harrastettua.
Nyt vähän arveluttaa josko sitä huomenna jökötetään patsaana liikuttamatta evääkään!
Harkitsin päivän aikana luovuttaakseni!

4.Päivä VIPASSANA
Uusi ihana päivä tiedossa.
Yllättävää että aamusessiossa keskityimme NENÄÄN ja tarkkailimme siinä ilmanvirtauksia.
Aaamupäivällä vastaavasti tarkkailtiin NENÄÄ.
Hurjimmissa ajatusleikeissä ajattelin että olispa mukava olla ammatiltaan vipassana-meditoija niin ei tartteis ajatella omaa nenäänsä pitemmälle !
Päiväruuan yhteydessä saimme kakunpalasen joten ehkäpä kakkapalanen irtoaa illalla.
Iltapäivällä PANKKI RÄJÄHTI!
Ensin oli aivan normaalia kun tunnustelimme josko se ilmanvirtaus osuisi vaikkapa ylähuuleen.
Kello 15 oli jännitettä ilmassa ja sitten se tapahtui...normaalin "Döö vu see mangaalee!"-lorun jälkeen ilmoille kajahti merkittävät sanat : Aloittakaa tarkkailu päästä jalkoihin!
Ennen sitä tietenkin pelisääntöjä kiristettiin eli nyt piti olla täysin liikkumatta, ainoastaan sai itseänsä suoristaa selästä ja niskasta että asento pysyy ryhdikkäänä.
Keho käytiin jarjestelmällisesti läpi aloittaen päälaesta-naama-oikea käsi-vasen käsi-etupuoli-niskasta persiiseen-oikea jalka-vasen jalka.
Voi helkutti mikä tunne kun tuntui että hikihän tässä tulee!
Poloveni olivat kyllä aika hirvittävän kipeät ja sinnittelyistä huolimatta minun oli purettava risti-istunta varmaankin kolmen minuutin kuluttua..kyllä v..tutti kun ei päässyt kuin hartiaan asti tutkimusmatkalla.

Videokoulutuksessa todettiin että tämä 4. päivä on opiskelumme kannalta hyvin tärkeä päivä.

Tänään harkitsin lopettamista niin että mietiskelin jo matkaa bussilla kaupunkiin ja hotellin etsimistä!

5.päivä ADDITHANA(strong determination)

Aaamusession aikana päätin että tämän jälkeen sanon opettajalle että nyt riitti minä luovutan.
Kuitenkin vielä vetkuttelin ja päätin syödä aamupalan ennen ratkaisua ettei mitään outoa tee tyhjällä vatsalla.
Aaamupalan jälkeen huilasin tunnin ja sittenpä hipsin kiltisti aamupäivämeditaatiokoulutukseen(kiva sana vaikka hirsipuu-pelissä).
Tänään oli pyykkipäiväni eli vaihdoin alushousut nurinpäin(en liitä kuvaa)
klo 8-9 oli tunnin jökötys liikahtamatta jonka tein tälläkertaa polvi-istunnassa eli kolme ohutta tyynyä jalkojen
väliin korokkeeksi ja istumaan kuin ratsaille.
Tunti menikin ihan kivasti liikahtamatta keskittyen tuntemaan tuntemuksia päästä jalkoihin...päätinkin vielä jäädä opiskelemaan.
Minua on täällä häirinnyt ihmispaljous ja erilaiset ylimääräiset äänet kuten lentokoneet kun on yksi lentokenttä
parin kilsan päässä.
Tulin siihen tulokseen että täällä vasta opiskellaan vipassana-tekniikkaa ja sitten joskus jossain on aika
harjoittaa mukavassa rauhallisessa paikassa oikeaa meditointia(tunturissa?)
Yllättävää että lounaaksi syötiin riisiä ja paria eri kastiketta sekä porkkanaa,kurkkua,kaalia.


Iltapäivällä taas oli hieman vaikea keskittyä kun huomasin että vieressäni istuu intian kaksoisveli Jaakko Tepolle. Siinä meditoinnin lomassa harmittelin kun on tämä täydellinen hiljaisuus niin ei oikein iljennyt kysäistä että "outtako työ koskaan käynynnä Pörsänmäellä?".
Iltavideoiden jälkeen saimme viimeisessä istunnossa taas uudet ohjeet...nyt piti havannoida päästä varpaisiin ja sitten päinvastoin takasin, että semmosta rataa sitten alettiin havainnoida.


Tänään harkitsin hyvin hyvin vakavasti lopettaa kun mielessä oli omanlaiset meditaatiot joita olen harrastanut..
8 tunnin fillarilenkki,viikko lapissa vaellusta,maratonjuoksu,pitkät kävelylenkit joissa tulee havainnoitua luontoa !


Yhteenveto viidestä päivästä:
120h(5x24)
50h meditointia
85h "työtuntia"(17h/pv=04-21)
n30h yöunia


KUVAT