maanantai 21. kesäkuuta 2010

Day after Pakurisauna


Eilisen pakurisaunan jälkeinen päivä olikin hirveä...
Aamupalaksi raakapuuroa ternimaidon kera ja tietenkin hieman pakuriteetä.

Sitten se alkoi...ensin matonpesupaikalle jossa sutasin kolme mattoa pesten puhtaaksi.
Kaupasta kupoliteltta pihalle yrttikuivattamoksi.

Iltapäivällä päätin lähteä pienelle fillariajelulle ja laitoin eväsjuomiseksi kunnon mällin msm-juomaa.
Meno maistui alkuun todella hienolta ja tempaisin itseni Peurunkaan Vaajakosken-Vihtasillan kautta.
Peurungassa tapasin erään tuttavani ja hänen kanssaan vaihdoimme kuulumisia.
Peurungan jälkeen piti fiksata poljinta jotta pysyi lukitus kiinni.

Seuraavaksi hurautin Tikkakoskelle moikkaamaan entisiä duunikavereita josta olikin tarkoitus mennä suoraan Killerille raveihin mutta huomasin että lompsa ja ohjelma olikin kotona.
Kodin kautta kierto jossa tekaisin palauttvan juoman(banaani-acai-gojimehu-viinirypäle-vesi)
Killerille raveihin jossa kolme lähtöä jalat malttoi olla paikallaan kunnes pienen kierron kautta kotiin.
Niinpä matkaksi muodostui 125,3km ja ajoaika 5h10min 24,5km/h....

Täydellisen mukava päivä ja keho sai tarvitsemansa !

1 kommentti:

Kiitos, olet ansainnut halauksen..be happy :))