Oppia tuli todella runsaasti vaikka välillä olikin hankaluuksia ymmärtää filosofisia ym erikoissanastoa mutta kun rohkeasti arvasin että mitähän se tarkoittaa niin jonkunmoinen tolkku siitä tuntui kehittyvän. Se on taas eri asia onko sillä mitään yhtäläisyyttä totuuden kanssa mutta en ottanut siitä mitään stressiä.
Aamuisin teimme joogisen puhdistuksen eli nenän puhdistus päivittäin sekä viikottain yläosan puhdistus oksentamalla juotu suolavesi ulos.
Kangasnarun syönti ja sillä puhdistaminen ei minulla onnistunut mutta ei sitä opettajan lisäksi kukaan muukaan onnistunut tekemään.
Keskimäärin meillä oli päivässä joogaharjoituksia viitisen tuntia johon kuului hengitysharjoitukset.
Päivällä opiskelimme muutaman tunnin filosofiaa, Patanjalin joogasutria, fysiologiaa, sanskriittiä, ayurvedaa.
Muutamina iltoina katsoimme fysiologian videoita, BBC:n Story of India (6 osaa).
Lauloimme/soitimme ja lausuimme mantroja.
Kaikenkaikkiaan hyvin täyteinen kurssi ja oikeassa ympäristössä jossa opettajana olivat henkilöt jotka täydellisesti elävät sitä mitä opettavat ja se näkyi.
3.12 perjantai-iltan meille luovutettiin joogaopettajan todistukset juhlallisin menoin.
Paikalla oli kaikki opettajamme sekä lisäksi läheiseltä Asramilta kolme Swamia.
Aluksi vieraat esittelivät itsensä jonka jälkeen aloimme juhlamenot mantraamalla Dhyana Slkokahin, Bolo Bolon, Mahamritrya Mantran sekä vielä 108 kertaa Om Namo Naaraanayanaya .
Vuorossa todistusten jako.
Jokainen kertoi muutaman sanasen kurssista.
Juhlaillallinen sormin banaaninlehdeltä.
Om, Shanti Shanti Shantihii
ps. keväämmällä järjestän ehkä joitakin joogatunteja jossakin!
ps2: Jos haluat että tulen kertomaan joogsta ja pitämään joogatuntia niin ole rohkea ja kutsu minut...en tee tätä rahasta mutta en halua että minä maksan kulut !!! Sovitellaan jutut kohilleen!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos, olet ansainnut halauksen..be happy :))