Pari viikkoa matkailua

Syyskiireet ????? Vai mitä ?
Ei kai tämä ole muuta kuin nauttimista syksystä.

Sunnuntaina 22.8 lennähdetään Anskun kanssa fillarien kanssa Ranskan Bretegneen.(reissukuvia 2009)
Ensin ollaan eka yö hotellissa Rennesissä ja maanantaina lähdetään sotkemaan kohti Vannesia jossa tarkoitus viivähtää pari telttayötä.
Seuraavaksi sutkastaan Lorientiin jossa taas pari yötä leirintäalueella telttaillen.
Perjantaina taas suunta kohti Rennesiä ja siihen tutustutaan taas parin yön verran hotellissa asuen.
Sunnuntaina 29.8 kotiinpaluu illanalussa.

Heti maanantaiaamuna 30.8 lennähdän Rovaniemelle josta pääsen kaverin kyydissä Lemmenjoelle Njurgalahteen.
Tiistaiaamuna jokiveneellä Lemmenjoen alkupäähän Kultahaminaan josta pieni vaellus Kivikkopurolle kurssikaverini 50v synttäreille.
Loppuviikon sitten vaeltelen taasen pitkin kultamaita kunnes perjantaina pitäs taas lennähtää Ivalosta Jyväskylään.
Teinkin jo valmiiksi vaelluseväät jotka painavat yhteensä pakkauksineen 1.5kg, eiköhän noilla pärjää tunturissa.

Eikä siinä vielä kaikki kun 3.9 on Kuopiossa Blues fo MS jonne olen menossa....

Hyvän päivän avaus

Hei, Hei, Hei, Jippii, Wau, Mahtavaa !!!!!

Kuinka päivä lähtee käyntiin hyvin ja onnellisissa merkeissä?
Aloitin tänään päiväni huutamalla yllämainitut loitsut ennenkuin olin kunnolla edes herännyt.
Positiivinen pläjäys heti välittömästi tuo käsittämättömän paljon energiaa koko päiväksi.

Seuraavaksi ennen sängystä ylösnousua tein joogavenyttelyä sängyssä muutaman minuutin.

Aamuvirtsan jälkeen katse peiliin ja silmien "hieraisu" tai oikeastaan koko kasvojen käsittely eli pari minuuttia reipasta kasvohierontaa kämmenillä ja sormilla.

Pihalle hieman hengittämään raikasta ilmaa ottaen samalla 4kg käsipainoilla pieni matsi painovoimaa vastaan.
Erilaisia käsi- ja hartiaseudun liikkeitä sekä keskivartalon vahvistusta kahvakuulamaisilla liikkeillä.
Vatsalihasliikkeitä vatsapenkissä.

Vuorossa karkealla pesukintaalla kokovartalo kuivahieronta joka saa pintaverenkierron oikein "kohisemaan" pienen lihastreenin jälkeen.

Seuraavaksi uikkarit jalkaan ja paljasjaloin juosten uimarantaan n.400m jossa etunojapunnerruksia, dippi ja pulahtaminen Päijänteeseen kovatempoiseen rintauintiin minuutiksi.

Hidas palautumiskävely kotiin nauttimaan aamupalasta.
-pakuritee hautumaan termospulloon
-aloe vera hörppy
-vesi/merisuola/savi-juomaa
-msm/sitruuna/c-vitamiini
-illalla laitettu aamupuuro:
**tattari, hirssi, amarantti ,maca, msm, carob, pii, acai, goji, bee pollen, lesitiini, manteli, cashew, hamppu, chia, auringonkukka, suola, vesi**

Tästä päivästä on tulossa taas mahtava päivä.

******   BE HAPPY   *****

Voiteen ja shampoon teossa

Lauantaipäivä meni kokonaisuudessaan Lehtolan Yrttitilalla Muuramessa jossa tehtiin kemiaa kotiin.

Nokkosshampoo:
- Vettä (liuotin)
- nokkosia
- Natriumlauryylieetterisulfaatti 70 % (pesevä aine)
- Cocoamidi DEA (vaahdon ylläpitäjä) (kookosrasvahapon dietanoliamidi)
- suolaliuos

Kuusenpihkavoide:
-kehäkukkia
-kylmäpuristettua rypsiöljyä
-mehiläisvahaa
-kuusenpihkaa

Mukaan tuolta keräilimme lisäksi:
-väinönputken siemeniä (tein tinktuuran)
-nokkosia/juuria (juurista tinktuura)
-maraljuuren siemeniä
-ruusujuuren siemeniä
-mäkikuismaa
-hamppua

Kotona alkoikin sitten illalla kuivaus ja tinktuuran teko.

Ostinko Virosta viinaa ???

No en ostanut !

Kävin neljän päivän reissulla Eestmaa tyttäreni ja hänen pokakaverin kanssa.
Lautalla yli Hki-Tallinna josta autolla suoraan maanantaina Virstun kautta Saarenmaalle Kuressaareen missä vietimme kaksi päivää.
Keskiviikkona Pärnuun jossa yksi yö sitten Tallinnaan.

Tulomatkalla lautassa keskustelin yhden henkilön kanssa joka kertoi säästäneensä reissussa "paljon" kun oli ostanut kahden hengen väkijuomiset puoleksi vuodeksi.
En alkanut kertomaan hänelle kuinka hän olisi todella säästänyt koska luulen että hänen mielensä on kuitenkin lopulta heikko ja tuo viinamäärä onkin mennyt jo 4kk:n aikana.

Minä en taas ostanut tippaapaan viinaa koska vielä entistä tinktuura-ainesta on jäljellä yli 6 litraa.
Omasta säästöstäni en sano mitään mutta evästä on taas pitkäksi aikaa.
Tuossa nuo ostokset ovat nätisti yhessä kasassa.

Aletaanpa hieman purkaa tuota kasaa niin ensin vaikka soittopelit:
sadetikku ja pari munniharppua..

Lähes kaikki purettuna eli enimmäkseen tattaria ja hirssiä..

Tammen yrttitilalta läheltä Pärnua tuli ostettua soseita , yrttisuolaa, chiliä, kanttarelliä,kuivattua omenaa...

Keraamisia veitsiä pari erikokoista..

Apteekista lisäravinteita..

Melko herkkua tuo musta leipä vaikka muuten ei tule leipää syötyä..

Pärnussa Riia-Maria on semmonen ekolokinen kauppa Puhavaimu-kadulla josta tuli ostoksia tehtyä reippaasti...

Hunaja tuotteita...

Pähkinöitä yms....

Ostosten himoon kun pääsi niin jokunen öljykin ostolistalle eksyi...

Halvaa kun halavalla sai...

Teekannu ja säilytyspurkkeja...

Idätyskone...

Kuivattua ....

Kyllä oli taas mukava reissu ja saatoinpa siellä syödäkin ihan terveellisesti.
Ter,tere....tuulidveski hulluti....

Olenko jääräpää?

Mietiskelin tuossa ihan itteksein noita omia elämäntapa ja ruokailutottumuksia...
Tulin siihen johtopäätökseen että taidan olla jääräpää noita yleisiä suuntauksia kohtaan mitä suurin osa kansasta noudattaa:

Joku taho on sanonut että D-vitamiiniä riittää 7,5 yksikköä mutta minäpä popsin 125 yks kesät talvet.
Olenko jääräpää?

Kookosöljy on joidenkin mielestä pahaa rasvaa mutta mie sitä löträän kookosöljyä melkein kaikkeen.
Olenko jääräpää?

Margariini on sytämelle terveellistä ja kanankakit sanon minä ja levittelen kirnuvoita kämmenelle imeskeltäväksi.
Olenko jääräpää?

Maitoa pitää juoda että luusto pysyy kasassa...holy shit!! Seesam aukene ja seesamimaitoa juopottelen jotta kalsium pääsee riemulla imeytymään.
Olenko jääräpää?

Ruokaympyrässä painotetaan viljan tärkeyttä mutta miulle on tärkeämpää terveys joten syön tattaria ja hirssiä.
Olenko jääräpää?

Viljasta kun on yleensä normileipä tehty niin sitäkin pitäs viisasten mukaan syödä jotta saisin kuituja mutta minäpä naatin ja naatin mustaherukkaa jossa on vieläkin enemmän kuitua..hoplaa.
Olenko jääräpää?

En mie taho tehä enää töitä koskaan.
Olenko jääräpää?

Tuetut kengät pitää jalat kondiksessa...hurraa ,varpaanvälit savessa tämä poika paljainjaloin tallustelee ja taudeitta elää.
Olenko jääräpää?

Suolan käyttö tukkii verisuonia kaiketi oudot valkotakit sanoo. Herkkuni on merisuola/savi-juomaseos jota hörpin litratolkulla päivässä.
Olenko jääräpää?

Kärpässieni on myrkyllinen joten jätän sen vielä toistaiseksi syömättä mutta kun keksitään siitä huippuaineiden helppo talteenotto niin syön sitäkin.
Olenko jääräpää?
Olenko jääräpää?
Olenko jääräpää?
Olenko jääräpää?

Elämä on muuttunut helpoksi kun voi jäärätä vastaan ja nauttia TERVEESTÄ elämästä.

Mikä on sinun valintasi ystäväiseni?

Rainbow Gathering Paukarlahdessa

Viikonloppuna käytiin Anskun kanssa viettämässä pe-la aikaa Paukarlahdessa.
Menimme paikalle perjantaina klo 17 aikoihin ja kiertelimme hieman ensin katasastaen oliko paikalla tuttuja.
Muutama tuttu tavattiin joihin olin tutustunut jo ekalla käynnilläni viimeviikolla.
Rannassa kanniskelimme saunapuita metsiköstä saunalle ..

Teltan päätimme pystyttää keskelle preeriaa.

Pian olikin vuorossa Food Circle josta ilmoitettiin huutamalla "fooood circleeeee" luonnollisesti kaikki yhtyivät huutoon.
Piirissä laulettiin ja iloittiin ennen ateriaa jokunen aika jonka jälkeen teimme neljä rinkiä leirialueen keskellä olevan nuotion ympärille.

Paikalla oli arviolta noin 1000 lajitoveria.Ruoka jaettiin omiin astioihimme ja nautimme sen istualtamme maassa.
Lopuksi alkoi kiertää soittoseurue "Magic Hat" ja muutamaan hattuun kerättiin rahaa seuraavien ruokien hankintaa varten....setelirahaa hattuun laitoin.
Ruokailun jälkeen kello olikin jo yli kymmenen ja alkoikin samantien iltajuhla jossa erilaiset taitajat esittelivät taitojaan.
Soittopelit soi ja laulu raikui...ilo oli ylimmillään ja meininki hyvin letkeä.Rummunsoitto taisi jatkua pitkään aamutunneille mutta me olimme jo tirsamaassa hyvissä ajoin.
Meille meno sopi hienosti koska olemmehan terveen elämäntavan tallaajija johon ei kuulu alkoholi,tupakka....

Lauantaiaamuna teimme pienen kuvauskierroksen hyvin hiljaisessa leirissä...eipä uskoisi että tuonne on piilottautunut 1000 henkeä.
Aamupalaringissä  puolenpäivän aikoihin oli ehkä noin 700 henkeä nauttimassa piiristä ja puurosta sekä salaatista.

Iltapäivällä pakkasimme kimpsut ja kampsut sekä heitimme pari liftaria Kuopioon sekä ajaa hurautimme kotiin valmistautumaan Ahvenanmaan reissulle.
Fiskön saarella opiskelemme 5 päivää Elävän Ravinnon Instituutissa.

Tosi mukava tapahtuma jossa sai sielu rauhassa levätä...ilmapiiri käsittämättömän leppoisa ja kaikki ovat kuin vanhoja tuttuja keskenään.
Minusta taitaa tulla kiertolainen noissa tapahtumissa...

Kuvia leiristä

Mustikkaa pakkaseen

Tänään piipahdimme Kuhmoisissa Pyhänpäässä keräämässä mustikoita.
Kolmen tunnin keräilyn jälkeen meillä kahdestaan olikin kasassa kolme täyttä ämpäriä jotka mittasin kotona todeten että painoa oli nettona 14kg.
Pakastamisen teki jälleen helpoksi tuo smoothie suuntaus mustikan käytössä.
Eipä tarvinnut pahemmin puhdistaa, kunhan vaan poisti suurimmat puukarahkat joukosta.
Saisikohan sitä noilla mustikoilla vähän menetettyä näkökykyä takaisin ?

Tuolla reissulla löytyi sattumalta myös "pienehkö" pakuri joka piti rapsasta talteen pois kuleksimasta.

Pitää varmaankin hieman pilkkoa tuota kun ei löydy noin isoa kattilaa....