...tämmöstä aamupalaa jota rustasin tänäaamuna.
Erikoisen tästä smoothiesta tekee sen että se on terveellistä ja vieläpä hyvänmakuista....toisaalta aina kun teen jotain niin pyrin siihen että maku on pääasia.
Ruoka on siitä metka aine että se adaptoituu ihmismielen mukaisesti salamannopeasti eli jos maistat ensin epämiellyttävän maun niin aivoissasi tapahtuu naksahdus negatiiviseen suuntaan ja kehosi alkaa kehittää kaikemaailman kuraa elimistöösi.
Aina kun syöt niin muista mielessäsi kehua ruokaasi mm namm nam mitä herkkua kehoni pian saa näin varmistat että kehosi miljoonat pienetyöläiset osaavat viedä ruuasta saatavat ravinteet oikeaan paikkaan.
Kuulostaa tietenkin aika mielipuoliselta mutta voit kokeilla miten käy kun seuraavan kerran sinulla on ruoka edessäsi niin hauku se alimpaan helvettiin ja ole katkera, pahantuulinen, kiroileva syödessäsi.
Saattpi olla että kehosi kiittää sinua tunkemalla ripulit pöksyysi kaupan jonossa !
No niin sitten tuohon ihanaan aamupalaan.
Ainekset:
-amaranttia 1rkl
-tattarijauhoa 1rkl
-spirulina 1rkl
-ohranorasta 1rkl
-kookosoljy 2rkl
-kaakaojauhe 4rlk
-hunaja 1rkl
-suolaa ripaus
-kookosvettä 3dl
Kaikki sitten sotketaan tehosekoittimessa.
Kuppiin ja hitaasti nauttien........
Se maistuu pelkästään suklaalle joten tenavat voivat pyytää tuota vaikka lisääkin....
Erikoisen tästä smoothiesta tekee sen että se on terveellistä ja vieläpä hyvänmakuista....toisaalta aina kun teen jotain niin pyrin siihen että maku on pääasia.
Ruoka on siitä metka aine että se adaptoituu ihmismielen mukaisesti salamannopeasti eli jos maistat ensin epämiellyttävän maun niin aivoissasi tapahtuu naksahdus negatiiviseen suuntaan ja kehosi alkaa kehittää kaikemaailman kuraa elimistöösi.
Aina kun syöt niin muista mielessäsi kehua ruokaasi mm namm nam mitä herkkua kehoni pian saa näin varmistat että kehosi miljoonat pienetyöläiset osaavat viedä ruuasta saatavat ravinteet oikeaan paikkaan.
Kuulostaa tietenkin aika mielipuoliselta mutta voit kokeilla miten käy kun seuraavan kerran sinulla on ruoka edessäsi niin hauku se alimpaan helvettiin ja ole katkera, pahantuulinen, kiroileva syödessäsi.
Saattpi olla että kehosi kiittää sinua tunkemalla ripulit pöksyysi kaupan jonossa !
No niin sitten tuohon ihanaan aamupalaan.
Ainekset:
-amaranttia 1rkl
-tattarijauhoa 1rkl
-spirulina 1rkl
-ohranorasta 1rkl
-kookosoljy 2rkl
-kaakaojauhe 4rlk
-hunaja 1rkl
-suolaa ripaus
-kookosvettä 3dl
Kaikki sitten sotketaan tehosekoittimessa.
Kuppiin ja hitaasti nauttien........
Se maistuu pelkästään suklaalle joten tenavat voivat pyytää tuota vaikka lisääkin....
Kiitos. Monet asiakkaat valittelee mulle, että on tosi vaikea saada lapsia mukaan terveysruokiin ja monet sitten jättävät itsekin ne kun eivät viitsi tehdä useampaa ruokaa. Täytynee nakata tämä resepti eteenpäin ja katsoa josko vaikuttaisi.
VastaaPoistaKerrassaan suoraa asiaa niinku pitää.
VastaaPoistaItse muistan varhaisista vaiheista sen oikein hyvin että hyvän ja terveellisen ruoan suhteen en nirsoillut. Sitä söi niinkuin nytkin. Ja kauheet määrät.
Terv Markku :)
Tää blogi on kyllä ihan parhautta! =) Täällä vierailu on rentoa ja leppoisaa, ja jättää naamalle mukavan ilmeen. =) Hyvä Jake!
VastaaPoistaTarkistin tuota reseptiä niin joku ihmeolio oli jättänyt reseptistä pois kokonaan erään rasvan eli cashewpähkinä.
VastaaPoistaPähkinää voi siis lisätä sopivassa määrin jauhettuna joukkoon makiaan....
Kiitos kommenteista ja elämäniloa !