Olimme Anskun kanssa tuolla Puhdistamon järkkäämässä viikonloppuseminaarissa Långvikissa.
Seminaari alkoi lauantaina iltapäivällä ja iltaan asti opimme/keskustelimme
-laadusta,elämänlaadusta,ravinnosta...
Välillä nautiskelimme erilaisia tuotteita sekä kävimme syömässä päivällisen joka oli "faceliftattu" superfoodeilla.
Sunnuntai alkoi luonnollisesti aamujuomalla jonka jälkeen piipahdimme joko jooga/bootcamp-liikunnassa.
Aamupalalla nautimme lisäksi superia..
Päivän keskusteluluennoilla taas saatiin huiman hienoa tietoa ravinnosta ja elämästä.
Tilaisuus päättyi raakasuklaan tekoesitykseen jossa Jake ja Joni tekivät omat versionsa..
Seminaarin yhteydessä oli mahdollisuus ottaa erilaisia hoitoja tai tutkimuksia.
Me kävimme Kide-hoidossa jossa vietimme -110°C lämpötilassa kolme minuuttia jonka jälkeen siirryimme suolahuoneeseen vartiksi.
Näin jälkikäteen on helppo sanoa että lupaukset piti paikkansa että kolme päivää on hyvänolon tunnetta ja ennenkaikkea olemme nukkuneet todella sikeästi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos, olet ansainnut halauksen..be happy :))